Otros

Photoshop, Illustrator, InDesign
Imparte: Said Adame
Salón 3
Miércoles
Básico (fundamentos): 16:00 – 17:50
Intermedio: 18:00 – 19:50
03 abril – 26 junio
Anticipada: $1,300.00
Regular: $1,400.00

Enseñanza básica de los programas de diseño a través de ejercicios prácticos durante las sesiones, sin métodos tediosos.
Dirigido a: Público en general mayores de 18 años, gente entusiasta de todas las edades que quiera enriquecer sus proyectos.
Requerimientos: computadora PC o Mac (laptop), paquetería Adobe CC: Photoshop, Illustrator, InDesign y Bridge (arriba de la versión 2014 de preferencia), cuaderno y memoria USB.

Yoga restaurativa y terapéutica
Imparte: Verónica Quevedo
Salón 1
Lunes y miércoles | 07:00 – 08:50
01 abril – 26 junio
Anticipada: $1,300.00
Regular: $1,400.00

Yoga restaurativa es una forma suave de yoga que utiliza accesorios e induce una relajación mental y física profunda. Con la ayuda de los props (cinta, bloques y cobijas), se realizan movimientos sin mayor esfuerzo, logrando una sensación de bienestar y de seguridad. La yoga terapéutica es ideal para aquellas personas que quieren superar algún tipo de problema físico o limitación de movimientos (lesiones o malas posturas) de una manera natural, sencilla y progresiva.
Dirigido a: Público en general mayores de 18 años y dirigido a todas a aquellas personas con o sin experiencia que deseen profundizar en su práctica de yoga.
Requerimientos: Ropa deportiva, tapete, cobija, 2 bloques y cinta o cinturón para yoga

Hatha yoga (CERRADO)
Imparte: Verónica Quevedo y Zaid González
Salón 1
Lunes y viernes | 09:00 – 10:50
01 abril – 28 junio
Anticipada: $1,300.00
Regular: $1,400.00

La hatha yoga es conocida por su práctica de asanas o posturas corporales que aportan a los músculos firmeza y elasticidad.
Dirigido a: Público en general mayores de 18 años interesadas en desarrollar una práctica de yoga que le ayude a mantener un cuerpo sano.
Requerimientos: ropa deportiva, tapete, cobija, 2 bloques y cinta o cinturón para yoga.
Lunes y viernes: 09:00 – 10:50

Kundalini yoga
Imparte: Sandra Luz Cuevas
Salón 2
Martes y jueves
Grupo I: 7:30 – 8:50
Grupo II: 9:00 – 10:20
Grupo III: 10:30 – 11:50
02 abril – 27 junio
Anticipada: $1,300.00
Regular: $1,400.00

Kundalini yoga es una práctica milenaria que combina de modo preciso y específico, ejercicios físicos, técnicas respiratorias, concentración, relajación y meditación. Se utiliza música y mantras para conseguir el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
Dirigido a: Público en general mayores de 18 años
Requerimientos: tapete de yoga o cobija.

Cultivo con hidroponia
Imparte: Yazmín Gutiérrez
Huerto
Sábados | 09:00 – 10:50
06 abril – 29 junio
Anticipada: $1,100.00
Regular: $1,200.00

El cultivo de plantas sin uso de suelo es una técnica de cultivo alternativa que permite producir alimentos de calidad y libres de residuos tóxicos siendo ideal para las ciudades ya que permite ahorrar agua considerablemente y es adaptable a espacios reducidos, por lo tanto, es una técnica que difiere de la producción convencional de hortalizas. En este curso se busca hacer accesible su práctica a cualquier persona y a cualquier escala para obtener alimentos a partir del cultivo hidropónico en un periodo reducido.
Dirigido a: Público en general mayores de 18 años
Materiales: Cuaderno de notas, semillas y herramientas básicas de jardinería.

Manejo de huerto urbano (CERRADO)
Imparte: Yazmín Gutiérrez
Huerto
Jueves | 10:00 – 11:50
04 abril – 27 junio
Anticipada: $1,100.00
Regular: $1,200.00

El consumo de orgánicos se ha convertido en una práctica de creciente demanda, sin embargo, la producción de alimentos de esta índole requiere ser genuinamente sustentable.
Produce alimentos saludables en el contexto urbano, donde la situación ambiental y la vulnerabilidad social respecto al bienestar supone ser un desafío. Mediante sesiones teóricas-prácticas aprende el uso de técnicas sustentables para el manejo integral del huerto, de forma eficiente y respetuosa con el ambiente, con mayor productividad y menor impacto ambiental.
Dirigido a: Público en general mayores de 18 años
Materiales: Cuaderno de notas, semillas, herramientas básicas de jardinería.

Jardinería y plantas ornamentales
Imparte: Daniel Valencia
Huerto
Jueves | 10:00 – 11:50
04 abril – 27 junio
Anticipada: $1,100.00
Regular: $1,200.00

Principios funcionales de las plantas en relación con el medio ambiente, los suelos, agua, luz y temperatura, de tal manera que permita decidir los métodos apropiados de cuidado, diseño y control saludable de un jardín. El buen encuentro con un jardín es posible si se conocen las formas de tratamiento de las plantas: el trasplante, la propagación, la poda y el riego. Reparar las áreas verdes, criterios de buen manejo y diseño de jardines, banquetas, azoteas, terrazas, patios, oficinas y el interior de la casa.
Dirigido a: Público en general mayores de 18 años.
Requerimientos: Planta para trasplante, una maceta, periódico, pala pequeña para jardinero, tierra, libreta y pluma.

Huerto urbano: Los beneficios de cultivar en casa (CERRADO)
Imparte: Daniel Valencia
Huerto
Sábados | 09:00 – 10:50
06 abril – 29 junio
Anticipada: $1,100.00
Regular: $1,200.00

Para todo ser humano, los vegetales representan la única fuente de subsistencia nutritiva para reconstruir sus tejidos, producir energías, regular funciones corporales, nutrirse y vivir, de ello surge la vital importancia del consumo de vegetales para el hombre. Este curso plantea la necesidad creciente de producir alimentos de calidad en el contexto de la situación ambiental actual y de la vulnerabilidad social en la salud.
Dirigido a: Público en general mayores de 18 años
Materiales: Libreta y bolígrafo