Imparte: Pablo Iván Viveros
Martes / 10:00 – 12:00
27 de agosto – 3 de diciembre
PRESENCIAL
$1300.00
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En este taller se trabajará sobre la primera serie de Ashtanga Vinyasa Yoga, también conocida como “Yoga Chikitsa”, metodología de yoga vigorosa que demanda de quienes la practican mucha concentración y control corporal. El objetivo de este taller es profundizar desde el punto más básico en la práctica de yoga: la respiración, hasta la parte más avanzada que son las transiciones o vinyasas de cambio. A través de ejercicios de pranayama (control de la energía vital o control de la respiración) se hará énfasis en los ciclos de inhalación puraka (inhalación), recaka (exhalación), kumbhaka (retención). El objetivo es profundizar el estado de la postura a partir del uso consciente de la respiración; además de trabajar la correcta alineación, se hará énfasis en las vinyasas (secuencias de movimiento) de cambio, las cuales son comúnmente llamadas como transiciones. Cada sesión dura aproximadamente 1 hora con 50 minutos, siempre se inicia con un pequeño espacio de meditación a partir del trabajo de la atención plena y se termina con 10 minutos de descanso en la postura de savasana.
Requerimientos: tapete de yoga, ropa deportiva, agua, toalla
IMPORTANTE: En este periodo cuatrimestral presencial y virtual no habrá devoluciones.
Las fechas de recepción de pagos serán únicamente del lunes 12 al domingo 18 de agosto de 2024.
Le recordamos que si desea inscribirse a otro curso o taller tendrá que llenar una solicitud nueva, ya que cada curso o taller deberá tener un folio único, si este proceso no se lleva a cabo de esta manera, su solicitud será cancelada de forma automática.
En caso de que el curso o taller elegido no cumpla con el número de usuarios/usuarias inscritos requeridos, se cancelará y se le notificará vía correo electrónico.
Favor de revisar el proceso de pago, si el comprobante enviado NO cuenta con el número de guía como lo indica en el proceso, la inscripción no será válida y no habrá reembolso sin excepción alguna.
