Imparte: Pablo Iván Viveros
martes / 10:00 – 12:00
5 de marzo – 18 de junio
PRESENCIAL
$1300.00
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En este taller se hará una combinación entre la práctica tradicional del Ashtanga Vınyasa Yoga y el entrenamiento funcional. Este estilo de yoga está enfocado en la ejecución de secuencias de posturas (asanas) unidas al control de la respiración. Es una metodología de yoga vigorosa que demanda de los practicantes mucha concentración y control corporal, sin embargo, el objetivo de este taller es brindar las herramientas básicas para ejecutar las diferentes asanas haciendo énfasis en las transiciones; secuencias de movimiento repetitivas entre posturas que demandan fuerza en brazos y abdomen, así como la conexión profunda con los bandhas o centros energéticos y el control de la respiración Ujjayi o respiración vigorosa. Para trabajar dichas transiciones, se incluiran diversos ejercicios de entrenamiento funcional en conjunto con la ejecución de asanas.
Requerimientos: Tapete de yoga semiprofesional o profesional, ropa deportiva ceñida al cuerpo , toalla pequeña, botella de agua
IMPORTANTE: En este periodo cuatrimestral presencial y virtual no habrá devoluciones.
Las fechas de recepción de pagos serán únicamente del lunes 19 al domingo 25 de febrero de 2024.
Le recordamos que si desea inscribirse a otro curso o taller tendrá que llenar una solicitud nueva, ya que cada curso o taller deberá tener un folio único, si este proceso no se lleva a cabo de esta manera, su solicitud será cancelada de forma automática.
En caso de que el curso o taller elegido no cumpla con el número de usuarios/usuarias inscritos requeridos, se cancelará y se le notificará vía correo electrónico.
Favor de revisar el proceso de pago, si el comprobante enviado NO cuenta con el número de guía como lo indica en el proceso, la inscripción no será válida y no habrá reembolso sin excepción alguna.
