Imparte: Pablo Iván Viveros
Martes / 10:00 – 12:00
4 de marzo – 17 de junio
PRESENCIAL
$1300.00
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El taller de yoga está dirigido a adultos de todas las edades, tanto a aquellos que buscan un primer acercamiento a la práctica como a quienes ya cuentan con experiencia avanzada. A lo largo de las sesiones, se explorarán tres metodologías de yoga que conectan la respiración con el movimiento, permitiendo secuenciar las posturas de forma fluida, como si fuera una danza. Se comenzará con el estilo hatha, que ofrece una introducción suave de las posturas y los principios técnicos de respiración. Luego se trabajará el power yoga, una metodología más intensa que fortalece el cuerpo y mejora la resistencia cardiovascular. Finalmente, se integrará el vinyasa flow, un estilo fluido que fomenta la creatividad en la práctica, combinando posturas para desafiar y aplicar lo aprendido de manera libre. En todas las sesiones se practicarán ejercicios de control de la respiración (pranayama).
Requerimientos: tapete de yoga antiderrapante, ropa deportiva de preferencia ceñida al cuerpo, agua, toalla pequeña para el sudor
IMPORTANTE: En este periodo cuatrimestral presencial y virtual no habrá devoluciones.
Las fechas de recepción de pagos serán únicamente del lunes 17 al lunes 24 de febrero de 2025.
Le recordamos que si desea inscribirse a otro curso o taller tendrá que llenar una solicitud nueva, ya que cada curso o taller deberá tener un folio único, si este proceso no se lleva a cabo de esta manera, su solicitud será cancelada de forma automática.
En caso de que el curso o taller elegido no cumpla con el número de usuarios/usuarias inscritos requeridos, se cancelará y se le notificará vía correo electrónico.
Favor de revisar el proceso de pago, si el comprobante enviado NO cuenta con el número de guía como lo indica en el proceso, la inscripción no será válida y no habrá reembolso sin excepción alguna.
