Imparte: Laura Zermeño
Miércoles / 10:00 – 12:00
31 de agosto – 07 de diciembre
VIRTUAL
$1 300.00
El Método Feldenkrais de Educación Somática es un proceso de aprendizaje que permite desarrollar la conciencia y la inteligencia del cuerpo a partir del movimiento para llegar a conocer nuestros patrones erróneos y así poder modificarlos. El Método permite prevenir tensiones y bloqueos innecesarios, dolores, falta de vitalidad y problemas psicosomáticos debidos al estrés o al sedentarismo creciente en nuestra sociedad actual. Se basa en la capacidad de aprendizaje del sistema nervioso, en la toma de conciencia del cuerpo en movimiento y en los procesos de organización sensorio motriz, con el objetivo de adaptarnos mejor al entorno en el que nos movemos, vivimos y trabajamos.
Requerimientos: uso de cubrebocas, tapete de yoga o una cobija y un cojín pequeño