Kundalini yoga

Kundalini yoga
Imparte: Sandra Cuevas
Salón 2
• Martes y jueves
Grupo I: 7:30 – 8:50
Grupo II: 9:00 – 10:20
Grupo III: 10:30 – 11:50
21 enero – 2 abril
Anticipada: $1,300
Regular: $1,400

Kundalini yoga es una práctica milenaria que combina, de modo preciso y específico, ejercicios físicos, técnicas respiratorias, concentración, relajación y meditación. Se utiliza música y mantras para conseguir el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
Dirigido a: público en general mayores de 16 años
Requerimientos: ropa cómoda, tapete de yoga antiderrapante y frazada.

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