Hatha yoga

Hatha yoga
Imparte: Verónica Quevedo y Zaid González
Salón 1
• Lunes, miércoles y viernes | 9:00 – 10:50
20 enero – 3 abril
Anticipada: $1,300
Regular: $1,400

Esta es una clase magnífica para todos los niveles, e ideal si estás empezando tu práctica, donde revisamos los elementos básicos de yoga a partir de movimientos conscientes y lentos. Las posturas se mantienen por varias respiraciones para su mejor comprensión y exploración. El hatha yoga es una forma más gentil de esta práctica.
Dirigido a: público en general mayores de 16 años
Requerimientos: ropa deportiva, tapete de yoga, bloque de yoga y cinta o cinturón para yoga y cobija de lana.

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